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2018.02.26

ニュース

【参加者募集中】サッカーを活用した体力づくり講座

この度、ギラヴァンツ北九州では「サッカーを活用した体力づくり講座」(主催:北九州市)を開催させていただくこととなりました。講座では、健康に関する講義や実技を通して、体力向上や健康に関する正しい知識を身に付け、運動習慣の改善や怪我・疾病の予防を通じた健康増進を図ることを目的としております。どなたでも無理なく気軽に参加できる内容となっておりますので、皆様のご参加をお待ちしております。

日 時 / 会 場:本城陸上競技場会議室及び本城運動場(天然芝)

2018年1月28日(日)~ 2018年3月10日(土)《 全5回 》

第1回 2018年 1月28日 (日)  13:00 ~ 15:00 終了

第2回 2018年 2月03日 (土)  13:00 ~ 15:00 終了

第3回 2018年 2月25日 (日)  13:00 ~ 15:00 終了

第4回 2018年 3月03日 (土)  13:00 ~ 15:00 募集中

第5回 2018年 3月10日 (土)  13:00 ~ 15:00 募集中

内 容

13:00~ ストレッチや体幹トレーニング、健康に関する講義。

14:00~ コミュニケーションゲームやサッカーのミニゲームなどを通じて、運動の楽しさの実感、運動習慣の定着を図る。

テーマ

1月28日 (日) 終了
講義:スポーツで“カラダ”を動かす!
~運動・スポーツに関する一般的知識について~

実技:得点の喜びを味わおう!(シュート)

2月03日 (土) 終了
講義:スポーツの“ワザ”を磨く!
~スポーツバイオメカニクスについて~

実技:ボールを蹴ろう!(キック)

2月25日 (日) 終了
講義:あなたの身体は大丈夫?
~ロコモ度,サルコペニアのチェックとその対策~

実技:ボールを運んでみよう!(ドリブル)

3月3日 (土) 
講義:スポーツを“知”ろう!
~生涯スポーツとスポーツを取り巻く環境について~

実技:味方との協力を楽しもう!(パス)

3月10日 (土)  
講義:スポーツにおける“ケガ”を防ごう!
~スポーツ障害と外傷について~

実技:右か左か!どちらに動く?(1vs1)

定 員/各回 30名

参加費 無料

申し込み方法

記載事項を明記の上、E-mailでお申込下さい。

記載事項
【件名】体力づくり講座参加申し込み

【本文】

①参加可能な希望日  ②参加者氏名(フリガナ) ③年齢 ④性別  ⑤緊急連絡先 (日中連絡がつく番号か携帯番号)
※希望日については、参加可能な日程をご記入下さい。 記載例:①希望日1/28、2/3、3/10
※必ず全日程に参加しなければならない講座ではありません。お気軽にご参加下さい。

申込先:【E-mail】muto@giravanz.jp 

当日は、少雨決行。 運動のしやすい服装で本城陸上競技場会議室へお集まり下さい。
中止の場合は、当日11時までにギラヴァンツ北九州ホームページでご案内いたします。

募集期間

申込期日は、全5回とも前日の12:00まで とさせていただきます。
お申込は先着順とし、定員に達し次第締め切らせていただき、キャンセル待ちとなります。
※後日、お申込いただいたメールアドレスへ詳細をご連絡致します。

お問合せ

株式会社ギラヴァンツ北九州
〒802-0001 北九州市小倉北区浅野3丁目1番26号 あべりあ浅野ビル
「サッカーを活用した体力づくり講座」係   
TEL:093-863-6555 / 担当:武藤克宏

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